Dagens affirmation

Ställ dig framför spegeln, se dig själv i ögonen och säg tre ggr:

~ Tack för Mig - Jag är värd att ta emot. ~

 

 

 

 

 

Visst vore det väl underbart om..

... du alltid kunde vara i en positiv känsla? Genom att säga till dig själv just dessa ord når du det tillståndet! Säg till dig själv "visst vore det väl underbart om XXX" och känn hur du hittar rätt känsla.

• Visst vore det underbart att ha en kropp och hälsa som överensstämmer med min idealbild.
• Visst vore det underbart att alltid ha nog med pengar för att kunna köpa och göra allt jag vill.
• Visst vore det väl underbart att ha ett förhållande där jag kände total kärlek, harmoni och lycka.
• Visst vore det väl underbart...

Dagens affirmation

"Jag ser det goda i allt som sker"

 - I allt som händer har vi alltid ett val - och det är hur vi själva ska reagera på det. Vi kan välja att låsa oss, bli negativa eller destruktiva. Men vi kan också välja att se det storartade, ljusa och goda som finns i händelsen - hur själva händelsen än ser ut. För i varje skeende finns alltid ett ljus. Innerst inne. Låt dagen idag bli den dag då du uppmärksammar detta ljus!

Skriv om ditt förflutna

Vi lär oss att leva i nuet och drömma om vår framtid. Då vi dagdrömmer och affirmerar uppfattar vår hjärna och våra jag det som att det tillhör vår verklighet, här och nu. Det vi ofta missar är att det samma kan vi göra med vårt förflutna. De dagar som flytt är de som har format oss till det vi är idag och då vi skapar våra nu kan vårt förflutna ibland lägga fällben för oss.

Ett sätt att komma runt det är att dagdrömma om vårt förflutna, gör om det som har varit så att du där får med dig allt du kan ha nytta av då du formar ditt nu. Växte du upp i en familj där det var fult att tjäna pengar, där man vände på var krona och du lärde dig att livet var ett slit - dagdröm då om en barndom i överflöd, en uppväxt med mycket kärlek både till människor och pengar. Dröm om att du växte upp i glädje, i ett stort fint hus, ni reste mycket, du fick alla de fina kläderna du bad om och både körkort och bil då du fyllde 18.
Låter du ditt förra förhållande påverka det du har nu på ett negativt sätt, skriv om det. Gör det just så kärleksfullt du önskar. Gör så att det förhållandet gav dig allt du nu kan ha nytta och glädje av i ditt nuvarande.
Lägg tid på att dagdrömma om det som var och du kommer att hjälpa dig själv att skapa ditt nu.

Kärlek

Om jag utför mina handlingar av kärlek skapar jag mig ett kärleksfullt liv. Om jag alltid utgår i från Den Goda Känslan då jag skapar mitt liv skapar jag mig ett liv i kärlek. Om jag älskar mig själv och mina medmänniskor skapar jag mig ett liv fyllt av kärlek.

Affirmation...

"Varje sak jag gör för mig ett steg närmre, framgång och rikedom"

"När jag xxx för det mig ett steg närmre framgång och rikedom"

xxx = borsta tänderna, skriv, ringa ett samtal, mejla, jobba, njuta, äta - ALLT, ALLT, ALLT du gör! Enkelt men effektivt!