Acceptans

Jag tror att kärlek och acceptans är de viktigaste känslorna och förhållningssätten vi kan välja. Åsa Kåver har sagt att "Vinner gör den som slutar kriga", med andra ord att vi mår bäst när vi accepterar saker i våra liv, om oss själva och om andra. Istället för att kämpa med att förändra saker som för det mesta inte ens är våra att styra över.

Men acceptans är inte alltid helt enkelt. Det handlar om att se att andras världen är viktiga för dem och att jag inte har som uppgift att pracka på dem mina om de inte har efterfrågat det. Men hur ofta vill vi inte att andra ska tycka som jag? I den vilja ligger drivkraften att själv vara förstådd, att få vara accepterad, älskad, uppskattad  -att få höra till. För vi tror att vi funkar bäst när vi är lika.

Då det kommer till tro brukar det verkligen köra ihop sig eftersom vi i tankar kring att min tro är rätt intar ställningen att då (måste) andras tro vara fel. Istället för att även där inse att min väg till Gud är min, och din väg är din. Ingen är rätt, ingen är fel. Tron och relationen är allt som spelar någon roll - inte hur.

Hur har det med acceptansen i livet? Tillåter du andra att vara som de väljer att vara, och viktigast av allt tillåter du dig själv att som du är?

Vems liv lever du?

Vet du att det är ganska enkelt, när du lever ditt liv så mår du bra, när du lever någon annans liv så mår du mindre bra. Nu kanske du undrar vad jag menar med det.... Jo, det jag menar är att du är den som i alla lägen vet bäst vad du behöver, under förutsättning att du har tagit dig tid att lära känna dig själv. Om du vet vem du är, vart du står i livet och hur du hamnade där så kan du känna igen det som sker. Om du vet hur allt fungera - orsak och verkan - att du formar ditt liv och hur det faktiskt går till, så ser du allt i livet som en gåva. Kan du det där då kan du steg för steg forma ditt liv till just det du drömmer om och behöver för att må bra. Vill du veta mer om hur det där fungera och hur du kan använda dig av det på din livsresa tycker jag att du ska titta in på min Online-kurs i Medvetet Skapande, M.S bygger på attraktionslagen, KBT och mindfullness.

Kursen får du via mejl och du betalar först efter du tagit del av hela innehållet, och då betalar du vad ditt hjärta säger är rätt.

Du kan läsa mer här...

Ta dig tid att softa, chilla, ta det lugnt.

ALLT har sin tid

Det är som så, om vi bara ser den oändliga potential vi har då vi alla är ett och en avbild av det gudomliga, samtidigt som vi ser att allt sker då det är tid för det - så kan vi nå hur långt som helst. Om vi bara kan vara lugna i vår tro till att allt kommer att ordna sig när tid är, om vi bara kan vara mer som busken och inte fundera på HUR och NÄR så kommer allt att lösa sig - alla bitar kommer att falla på plats.

Det är när vi jobbar mot livets och Guds naturliga plan och upplägg som det blir fel - när vi jobbar mot flödet genom att fundera ut HUR och NÄR istället för att bara VARA och NJUTA i HARMONI.
ALLT HAR SIN TID. Under tiden är det bara att andas och njuta, lyssna på vad det är du ska göra. Stressa inte, vill inte en massa, utan var lugn i att allt kommer att komma i sinom tid - om du bara gör det du ska göra. Och det är att i varje sekund se till vad du behöver göra för att vara 100 % harmoni och kärlek. Det är att vara öppen och mottaglig för Guds hjälp, vägledning och gåvor.

Jag gick ju tex igång för ett tag sedan, skulle fixa lokal och dra igång grejer - hade bokat träff med intressanta människor och var bara whiiii. Då tog det brutalt STOPP eftersom hunden slant och vi trodde benet var ur le. De blev veterinären och en massa meck med att hitta pengar till det.
Allt det ledde mig tillbaka till kärnan - att trösta mitt inre barn och finna grundtrygghet i livet. Och varje gång jag tänker att jag borde kanske ta i det där igen så blir jag FÖRLAMANDE trött och inget blir gjort. Men varje gång jag hittar något som hjälper mig i helandet av mitt inre barn så blir jag WOW.

Jag är där jag ska vara just nu, och det är även du. Tids nog skriver jag min bok. Tids nog har jag mina event. Tids nog talar jag till massorna. Men idag helar jag mig själv.

No matter what else you might feel or think, it's working, flawlessly, magically, and without exception. Your thoughts, beliefs, and expectations are the sole cause of the effects of your life. And while this may give you pause and have you wondering why you've not yet met with some of the successes you've sought, let it also empower you as you remember that the floodgates must fly open and the Kingdom must be revealed at the precise moment you release whatever else you might have felt or thought about it not working.

Det handlar helt enkelt om att hitta till TILLIT, att vara lugn i att allt är som det ska vara, att vi genom att vi har önskat kan släppa frågan kring HUR till Gud, det är inte vår sak att lösa, och då kommer vi att bli bönhörda.

Father, how still today! How quietly do all things fall in place! This is the day that has been chosen as the time in which I come to understand the lesson that there is no need that I do anything. In You is every choice already made. In You has every conflict been resolved. In You is everything I hope to find already given me. Your peace is mine. My heart is quiet, and my mind at rest. Your Love is Heaven, and Your Love is mine. The stillness of today will give us hope that we have found the way, and travelled far along it to a wholly certain goal. Today we will not doubt the end which God Himself has promised us. We trust in Him, and in our Self, Who still is One with Him.

Ho´oponopono

Om du förstår varför du reagerar som du gör, förstår du också vad du ska göra för att släppa och komma vidare...

Lining up

 

Igår hamnade jag i en diskussion på FB kring detta med att skriva Att-Göra-Listor. Personligen är jag lite allergisk mot dem och i mitt liv skapar de mest stress. Skriver däremot gärna Post-it-lappar då det är något terapeutiskt när jag får slänga dem. Jag har ju trots allt ett jobb där jag behöver komma ihåg vad jag ska göra och har jag inte skrivit upp det så glömmer jag gärna det. MEN jag tror absolut på att följa känslan, även i detta. Fick till mig denna, för mig, underbara text idag.

 

“When the timing is right, you will know. You will not need to ask for another’s opinion. You will not need to weigh the pros and cons. You will not even need to check in with yourself. You will simply know. There is no effort when everythi...ng is lining up perfectly in the way that best serves you. There is no struggle. You simply find yourself in the right place, at the right time, surrounded by the right people, with all the tools that you need.

So why create timetables for yourselves? Why create goals that must be met by such-and-such a date? You will only do this because you think that reaching the goal is the thing, that having your life be the way that you want it to be is the point. But that is not really the point. You are giving yourselves opportunities to know yourselves at deeper and deeper levels than you ever have before, and sometimes that means the carrot must stay on the stick a little longer than you would like.

But when you have your dark nights of the soul, at least you are connecting to your soul. And that is why your lives are the way they are. That is why you still find yourselves wanting and waiting, hoping and striving. It is because you want to give yourselves those unique opportunities to explore what you are made of, who you are, what you stand for, what you are all about, and what really exists at the core of your being.

How many of you put on your Things To Do Today list, or your list of goals, or your New Year’s resolutions that you want to go deeper within yourselves than you ever have before so that you can feel that spark of Source Energy like you never have before? When that becomes your top priority, then all that other stuff simply is, and you appreciate it. But it is not what you live your lives for.

So it does not really matter which way you go about this. You can struggle and strive for all the things that you want, and you can find yourself having to reach deep down inside yourself for the strength to go on. Or you can simply reach deep down inside yourselves for the experience of Source Energy as your most delicious concept of self. And you can let all of the prizes of life that you have ever sought arrive at your doorstep.”

The Creators, channeled by http://danielscranton.com/

Boktips...

The Game Of Life & How To Play It’ by Florence Scovel Shinn. Den finns att ladda ner här.

En riktig LoA bok med utgångspunkt i Bibeln utan att det blir krystat. I inledningen står det - 

"I hope you enjoy reading this book from an inspirational woman of the 1920s who is seeking to guide you towards understanding how powerful life can be. When we relax and treat life like the game it really is new opportunities unfold and life seeks to be a struggle."

"Most people consider life a battle, but it is not a battle, it is a game. It is a game, however, which cannot be played successfully without the knowledge of spiritual law, and the Old and the New Testaments give the rules of the game with wonderful clearness. Jesus Christ taught that it was a great game of Giving and Receiving."

"Whatsoever a man soweth that shall he also reap." This means that whatever man sends out in word or deed, will return to him; what he gives, he will receive.
If he gives hate, he will receive hate; if he gives love, he will receive love; if he gives criticism, he will receive criticism; if he lies he will be lied to; if he cheats he will be cheated. We are taught also, that the imaging faculty plays a leading part in the game of life.
"Keep thy heart (or imagination) with all diligence, for out of it are the issues of life." (Prov. 4:23.) "

En riktigt bra LoA bok! Om man inte har problem med hänvisningar till Bibeln och Gud

Eller så lyssnar du på den här, texten ligger mer i videon också.

Dagens budskap

Jag fick till mig ett så underbart budskap då jag mediterade i förmiddags. Satt i min skog med rumpan i mossan och talade med Gud. Det vi alla behöver veta är att allt är KÄRLEK, och det är det enda som är av betydelse. Allt vi gör, hör och säger ska spegla kärlek. Gud är kärlek, och Gud är allt, DU är Gud och kärlek och allt. Allt som Är är allt som finns, kommer att finnas och har funnits - allt är som det är och som det ska vara. Det innebär att det är helt onödigt att oroa sig, därför att du har

redan oändlig kärlek och allt du kan tänkas behöva och önska dig i överflöd. det finns här redan, det är bara att öppna upp och ta emot i tacksamhet. Och vår värld är en värld av kärlek och överflöd ifall vi bara väljer att se det och tar emot de oändliga gåvor som bara väntar på oss.

Amen

Allt har sin tid

En otroligt vacker sång med en kvinna med en röst från änglarna, som påminner oss om att allt har sin tid, bara vi behåller fokus.

Det behövs så lite för att göra nycket!

Har du inte tittat på kortfilmen Validation innan så ta dig tid att göra det. En underbart söt och tänkvärd liten skapelse.

Problem med andra människor

Jag fick en fråga härom dagen som rörde hur man hanterar kolleger som inte gör det man tycker att de borde göra.

Frågan löd "Lite hjälp tack! Om jag tar ansvar för hur jag väljer att ta saker som händer mig. Hur är det då med verkligheten? Jag upplever att några med arbetare vill hålla mig i ett fack. Medan en annan kämpar och stöttar mig, hon upplever liknande saker för egen del. Vi vill ha en förändring. Hur gör jag nu för att själv visa och definiera vem jag själv är. Utan att såra, anklaga någon annan?"

Och jag tänkte att jag skulle dela med mig även till er av svaret...

Verkligheten är utifrån hur du uppfattar den, det finns därför inte en sanning. Du säkert tänkt på hur två människor kan uppfatta samma sak på helt olika sätt. Det i kombination med att allt som händer i ditt liv har med dig att göra. Sedan kan det vara som så att två människor uppfattar samma sak, självklart, men det är för att man har ett liknande tänk och där och då samma behov.

Och eftersom det är så - att din verklighet är din och allt som sker i ditt liv är relaterat till vad du här och nu behöver göra eller förstå - så ska du enbart fokusera på dig själv. Alltid. Inte bry dig om vad andra tycker eller gör - utan bara fokusera på vad du behöver här och nu. Och framför allt vad du kan göra. Du kan aldrig ändra någon annan! Vilket innebär att allt du KAN göra är att vara äkta till dig själv, välja tankar/känslor/förhållningssätt som får dig att må så bra som det bara går i det som är.
Men viktigast av allt är att titta på VARFÖR det är som det är, vad behöver du lära dig av det som sker? Varför har du dragit till det där just nu? Vad speglar det i dig?

Jag kan ta som exempel - innan jag gick på semester så var jag omringad av människor som inte lyssnade, de hade noll input, och jag blev lätt frustrerad. Tills jag insåg att det var Gud/Universum som talade om för mig att JAG behövde lyssna bättre. När jag väl kom till den insikten så försvann alla trögfattade människor ur mitt liv, som genom ett trollslag.

Ett annat exempel - varje gång jag bli irriterad på att min man inte gör det jag tycker att han borde göra, så vet jag nu att det beror på att JAG har missat att göra något, så då tittar jag på mig själv, gör det jag ska göra och VIPS så är han igång och fixar och donar med mer än det jag hade tänkt innan. Jag behöver aldrig säga något! (väldigt praktiskt)

Med andra ord du styr ditt liv och allt som sker genom vad du gör själv, hur du ser på dig och vad du fokuserar på. Kan låta underligt för det är ju inte vad vi har lärt oss, men likväl så det fungerar.

Så mitt råd till dig är att fokusera på DIG, se till att vara ditt bästa jag och välja att göra det som får dig att må bra. Inte att försöka att ändra något i det yttre. Sedan ingår det i att må bra att sätta gränser, så man ska inte ta skit - MEN du ska ha fokus på dig. Inte på de andra. Då kommer du inte att såra eller anklaga någon heller eftersom du kommer att tillåta de andra att vara som de är, låta de göra sina val.


 

Livsråd från en 90-årig kvinna...

 "42 saker jag lärt mig av livet"

1. Livet är inte rättvist men det är ändå bra....

2. När du tvivlar, ta bara nästa lilla steg.

3. Livet är för kort, njut av det

4. Ditt jobb kommer inte att ta hand om dig när du är sjuk. Dina vänner och din familj kommer att göra det.

5. Betala av dina kreditkortsskulder varje månad.

6. Du behöver inte vinna varje argumentation. Förbli ärlig mot dig själv.

7. Gråt med någon, det är mer helande än att gråta ensam.

9. Vad gäller choklad, så är det meningslöst att försöka motstå.

10. Slut fred med ditt förflutna så att det inte förstör din framtid.

11. Det är okej att dina barn ser dig gråta.

12. Jämför inte ditt liv med andras. Du har ingen aning om vad deras livsresa handlar om.

13. Om ett förhållande måste vara hemligt så borde du inte vara en del av det.

14. Ta ett djupt andetag, det får ditt sinne att slappna av.

15. Gör dig av med allt som du inte använder. Onödiga materiella ägodelar tynger dig på många vis.

16. Allt som inte dödar dig gör dig starkare.

17. Det är aldrig för sent att bli lycklig men det är upp till dig, ingen annan.

18. När det kommer till jaga det du älskar i livet, acceptera aldrig ett nej.

19. Bränn de fina ljusen, använd dina finaste lakan, bär dina finaste underkläder. Spara dem inte till ett speciellt tillfälle. Varje dag är speciell.

20. Förbered dig för mycket. Följ sedan strömmen.

22. Det viktigaste sexuella organet är hjärnan.

23. Ingen annan än du själv styr din lycka.

24. Tonsätt varje sk drama i ditt liv med dessa ord "Spelar detta verkligen någon roll om 5 år?".

25. Välj alltid livet.

26. Förlåt allt men glöm inget.

27. Vad andra tänker om dig har du inget med att göra.

28. Tiden läker nästan alla sår. Ge tiden tid att göra sitt jobb.

29. Hur bra eller dålig en situation än är så kommer den att förändras.

30. Ta inte dig själv för seriöst. Ingen annan gör det...

31. Tro på mirakel.

32. Granska inte livet. Gör bara det bästa av det just nu.

33. Att bli gammal slår alternativet - att dö ung.

34. Dina barn får bara en barndom.

35. Det enda som verkligen betyder något i slutet är att du har älskat.

36. Se till att vara utomhus varje dag. Mirakel väntar överallt.

37. Om vi kastade alla våra problem i en hög och såg alla andras problem, så skulle vi snabbt ta våra egna tillbaka.

38. Avundsjuka är slöseri på tid. Acceptera vad du redan har, inte vad du behöver.

39. Det bästa i livet har inte hänt dig än.

40. Oavsett hur du mår. Klä upp dig och dyk up.

41. Skörda.

42. Livet har ingen rosett kring sig men det är ändå en gåva.

 

 

Färger och lite annat...

Så börjar sommaren gå mot sitt slut och jag har bara en vecka kvar på min semester, även om jag inte har skrivit så mycket här har jag fått gjort en hel del. Håller som bäst på att slutföra min e-kurs i medvetet skapande ~ Carpe Punctum vägen till harmoni och framgång ~ men mer om det längre fram.

Det jag skulle skriva om är att jag helt har kört fast i färgen LILA, till min mans förtret, lila är nog näst efter rosa det värsta han vet. Som tur är gillar han blått och blålila är ju näääästan blått, eller hur?

Har idag i alla fall laddat mig med lila, körde en chakra balansering på kronchakrat vars färg är just lila. Sedan trillade jag över en sida om färgers betydelse, kanske vill du göra en färgtest. Att jag är attraherad av lila betyder iaf enligt dem "Det här färgvalet antyder att du söker något utöver det vanliga och att du har behov att fördjupa dig och stilla din själ. Låt den violetta färgen omsluta dig och genomströmma hela ditt väsen låt den göra dig medveten om ditt eget Högre Jags energier och det insiktsfulla medvetandeplan som du där existerar på.

Och DET stämmer väl överens med allt annat som är just nu!

Du är det du bestämmer dig för att vara...

Ho'oponopono - en otroligt effektiv metod

Tillåt din själ att le

 

Livet går ut på att låta själen le av sig själv, från insidan. Tillåten den att leva, njuta och le, och även du som människa kommer att leva, njuta och le. Detta är det naturliga tillståndet, inget som sker genom att du "jobbar på det" eller "strävar efter det" - det sker när du slappnar av och tillåter det. Sluta att se saker som personliga, inse att du är Alltet och som allt sker allt i ditt liv. Allt finns och allt är, inget är rätt eller fel det bara är. Så le åt allt och allt kommer att le åt dig. Den största lyckan är att vara lycklig utan att veta varför, därför att den lyckan kommer sig ur själva livet.  

 

 

 

Pst!

På fredag eller lördag kommer det att vara en artikel om mig i Hallands Nyheter...

Glöm inte att...

En läsar fråga om bekräftelse som fick bli ett eget inlägg...

Fråga - Underbar berättelse som får mig att fundera kring bekräftelsebehov. Ofta blir jag påverkad av andras bekräftelse/brist på bekräftelse, vilket den här mannen verkade underbart fri från. Är behov av bekräftelse ett hinder i personlig utveckling genom LOA? Jag funderar. Tack för berättelsen.

Svar - Behov av bekräftelse står i vägen för välbefinnande, vilket ger att det står i vägen då du vill skapa dig ett liv i harmoni. Det handlar om att ha fokus på sig själv och att ha ett öppet sinne. Att hitta till ett tillstånd där allt är som det är och det är bra, oavsett vad som händer och vad som är i det yttre. Då är du hemma.

Fråga - Samtidigt tror jag att vi behöver våra relationer att det är därifrån behovet av bekräftelse kommer. Det lilla barnet speglar sig mot sin mamma och när barnet ler så ler mamman tillbaka. Barnet skriker det får mat, blöja med mera. Mycket i våra liv bygger på beroende av andra. Den frukost jag ätit idag tex har andra människor jobbat med på olika sätt.
Jag undrar ibland om det finns ett jag utanför relationerna. Vi formas så mycket av våra relationer tycker jag. Bara detta att man som nyfödd föds så hjälplös. Få av oss klarar sig på en öde ö. Om man inte uppför sig lär sig koder kan man bli socialt utanför. Jag undrar om bekräftelsebehovet kan vara en överlevnadsmekanism. Mannen i berättelsen har dock nått en oerhörd mognad andligt. Han kan både vara bekräftad och stå för sig själv som jag ser det.

Svar - Att BEHÖVA bekräftelse är inte samma sak som att spegla sig i andra. Vi är sociala varelser och vi lär oss om oss själva genom att titta på vad vi är och vad andra är, genom att spegla oss och genom att se vad vi är och vad vi inte är. Men det är inte samma sak som att behöva bekräftelse. När man behöver något innebär det att vi mår dåligt om vi inte får det och då är vi ute i det yttre för att hitta vårt mående och vårt välbefinnande, och du ska alltid söka i ditt inre. Av den enkla anledningen att allt som finns i ditt yttre är förgängligt och du ska kunna skapa dig ett liv i harmoni genom det du redan har -dig själv och ditt nu.

Därför står behovet av bekräftelse i vägen för ditt välbefinnande. Det innebär inte att bekräftelse i sig är av ondo, det är behovet som är det. Och visst finns det ett du utanför relationerna, det är det du hittar när du tittar inåt, i ditt hjärta där ditt sanna Guds jag finns, din ande/själ.

Men precis som du säger så krävs det mognad att nå dit där mannen är därför att vi sedan dag ett i livet har lärt oss allt om oss själva genom andra, det är därför så många människor inte lever sina liv, de lever i en illusion av vad de är och därmed behöver. Det är det som gör att människor mår dåligt, man är inte sann mot sig själv därför att man inte lyssnar på sig själv, utan på andra. Men vem vet bäst vad du behöver? Du eller jag?