Skratta människa!

Hur mycket skrattar du? 

Det sägs att 5-åriga barn skrattar ca 400 gånger per dag, 6-åriga barn ca 300 gånger, och vuxna ca 15 gånger per dag. Enligt studier av den tyska psykologen Titze så skrattar vi idag ca 6 minuter per dag mot 18 minuter år 1950. Tittade precis på ett program om nomader i Mongoliet och de ler och skrattar mycket. Men vi gör det uppenbarligen inte. Samtidigt kan man se att ohälsotalet i vårt land har gått upp sedan 50-talet. Är vi sjuka för att vi inte skrattar eller skrattar vi inte för att vi är sjuka?

Att skratta och le är vägen till att må bra, det räcker faktiskt med att dra på smilbanden för att må bättre. Prova!