To those visitors who can not read Swedish, I have now added the Google Translate - enjoy!
(and do not hesitate to get in touch with me!)

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

måndag 30 april 2012

Lyssna på ditt inre jag



Allt är energi – allt hänger ihop. Energier, olika tankar/känslor olika frekvenser.  Vissa ser denna energi som Gud, andra som Alltet, vetenskapsmän kallar det nollpunktsfältet och väldigt många som något oväsentligt.

Har du tänkt på en flock fåglar som flyger?  Helt plötsligt vänder hela flocken i luften, som på en given signal, som om de alla var ett. Och det är de, på ett andligt plan, via energi hänger de alla ihop som Ett, och det samma gäller oss, men vi lär oss med åren att vi är något annat. Vi lär oss att vi är en, inte ett! 

Intuitivt vetande kommer inte från medvetet kunskapsinhämtande eller kända erfarenheter eller fakta. Det är totalt och omedelbart och hänger ihop med detta Ett. Eftersom vi är tänkande varelser, väljer vi allt för ofta att bortse från vad vårt andliga jag vill säga oss, vi lyssnar inte på vårt inre, vår magkänsla, kring vad vi ska göra och inte göra, utan vi använder vår logik istället.

Hur ska man då veta hur den där magkänslan funkar? Vi provar med att känna på några ord:
  • Tänk, eller säg högt, ordet - glad - känn efter hur det känns i ditt inre. Tänk, eller säg högt, ordet - ledsen - känn efter hur det känns i ditt inre.
  • Tänk, eller säg högt, ordet - glass - känn efter hur det känns i ditt inre. Tänk, eller säg högt, ordet - stekt lever (eller annat du inte gillar) - känn efter i ditt inre hur det känns.
Märker du skillnaden? Det du känner när du provar ord på detta sätt är något du ALLTID känner då du tänker saker, oavsett om det handlar om mindre viktiga saker som vad du ska ha till middag eller mer viktiga saker som om du ska fortsätta leva med den du har ett förhållande med eller byta arbete.

Hela tiden, var sekund i ditt liv, är detta vägledningssystem påkopplat just för att vägleda dig mot lycka och harmoni. Prova att inför vart val du har känna hur det känns, följ så sedan den God Känslan och du ska se att ditt liv kommer att förändras till att bara bli bättre och bättre. Känns det bra så är det bra, för dig, om inte välj något annat. Sträva alltid efter att leva i den för stunden bästa känslan du kan finna.

söndag 29 april 2012

Tro och du kan vila lugnt

Gud är min herde. Ingenting ska fattas mig. På gröna betesmarker låter han mig ligga, till vattenrika viloplatser för han mig. Min själ ger han ny stryka. (Psalm 23:1-3)

I frid ska jag både lägga mig och falla i sömn, ty du ensam låter mig bo i trygghet. (Psalm 4:8
Ingenting är omöjligt, bara mer eller mindre besvärligt.



Lyckans fjäril sätter sig på den som har tid att vänta.


söndag 22 april 2012

Mindfulness när du lagar mat

Passa på att vara mindful när du lagar mat. Upplev matlagninen med alla dina sinnen.
  • Titta på maten. Vilka olika färger och former har den?
  • Hur känns det att hantera maten? Kallt, halt, varmt, strävt, blankt..
  • Hur luktar de olika ingredienserna?
  • Hur luktar maten när den är klar?
  • Lyssna på ljuden som uppstår under matlagninen.
  • Smaka av maten. Hur smakar den? Sött, salt, beskt...
  • Hur känns maten i munnen? Varmt, kallt, strävt, blött..
  • Notera dina fingrars och händers rörelser när du hackar, skär och rör om.

Mindfulness när du duschar

När du står i duschen kan du passa på att träna din uppmärksamhet.
  • Hur känns golvet mot dina bara fotsulor när du kliver in i duschen? Kallt? Varmt? Halt? Blött, torrt?
  • Hur känns vattnet mot din kropp?
  • Hur luktar ditt schampo och tvål?
  • Hur känns det när du tvålar in din kropp? Uppmärksamma hur det känns både i dina handflator och på din kropp.
  • Hur känns det när du schamponerar ditt hår?
  • Hur känns ditt hår mot dina handlfator? Lägg märkte till skillnaden mellan känslan mellan hår och hud.
(Lånade dessa från Meditationsguiden.com)

Inspiration!

söndag 15 april 2012

Intention

Varje handling, tanke och känsla du upplever motiveras av en intention, med andra ord den har ett syfte i sig, och denna intention existerar som ett med en verkan. Orsak och verkan.

Om vi deltar i orsaken är det omöjligt att inte delta i verkan - detta innebär att vi alla, hela tiden, är ansvariga för var och en av våra handlingar, var och en av våra tankar och känslor, eftersom vi är ansvariga för var och en av våra intentioner. Det är vi själva som får skörda resultatet av dem alla, som vi sår får vi skörda. Det är därför det är så viktigt att vara medveten om vad man sår, vilken intention du har med det du gör. Klargör vilken intention som ger vilken verkan, och välj intention utifrån vad du vill uppnå.

Ställs du inför saker du inte förstår, känslor du inte kan läsa eller hantera, fråga då dig själv "vilken är min intention?"- det du gör då är att du ber om vägledning. Du ber Universum/Gud om hjälp att förstå dig själv och det du skapar i livet. Ibland ploppar det då upp nya frågor, eller tankebanor - följ då dem mot målet. Ibland får du en känsla som leder dig rätt - glöm då inte att målet alltid är att du ska må bra. Följ den Goda Känslan.

fredag 13 april 2012

Attraktionslagen

Attraktionslagen innebär att ”lika attraherar lika”- det du sänder ut får du tillbaka – på energinivå. Allt är energi. Allt – du, jag, allting runtomkring oss, och eftersom allt är energi så skapar du allt i ditt liv genom det du sänder ut.  


Vi lever i ett vibrerande Universum. Vi vibrerar alla med vår egen frekvens och bildar tillsammans det enorma energifält som vetenskapen säger oss att allt är skapat ur. Och eftersom allt i vårt Universum (från växter och palats till hela planeter) utgår från samma energikälla bär det här energifältet på oändliga möjligheter, en oändlig potential. Fältet av obegränsade möjligheter har så många namn. En del forskare kallar det kvanthologrammet, en del plenum eller nollpunktsfältet. 


Allt börjar i tanken. Processen är tanke – känsla – handling. Det du tänker på kommer du att få. Eftersom lika attraherar lika är glädje och skratt en av de bästa känslor! Den skapar mer av det som får dig att må bra. Du behöver inte gå och tänka på ”god hälsa” eller ”pengar på banken” hela dagarna – önska en gång och lev sedan ett liv i harmoni så ska du se att du kommer att få.


För det krävs varken tur eller hårt arbete för att vara lycklig eller för att få det du drömmer om eftersom alla fysiska manifestering som du förknippar med denna lycka dyker upp så fort du finner en övertygelse stark nog att hålla din uppmärksamhet borta från sådant som känns obehagligt. Så fokus på det positiva i livet! Var tacksam över allt du har, fokusera på det och inte på avsaknad. Sänd tacksamhet till ditt liv, din säng, rinnande vatten, mättnadskänsla, solsken, fågel sång…


Varje tanke är skapande men ju starkare känsla som är förknippad med tanken desto kraftfullare skaparpotential har den. Många bäckar små gör skillnad men en fors gör underverk! Det innebär att essensen av tankar sammanlänkade med starka känslor – antingen positiva eller negativa – kan dyka upp i din erfarenhet mycket fort.


Skapelseprocessen består av tre steg.


·         Önska. Du önskar medvetet, tex i bön, men du önskar också automatiskt varje gång du upplever en kontrast. Din fokusering på ett ämne är automatiskt en inbjudan för detta ämne att delta i din verklighet.
·         Leverera. Attraktionslagen samlar ihop alla komponenter som behövs för att du ska kunna uppleva din önskan, Universum/Gud står för leverns. Du medverkar inte i det här steget! Med andra ord fundera inte över hur detta ska gå till, njut bara av tanken på att du kommer att få.
·         Tillåt. Du tillåter dig själv uppleva det du önskade genom att inte göra motstånd i form av motstridiga övertygelser (genom att tro att det är svårt/omöjligt).


Så här går det till: när du har övat upp din uppmärksamhet på ett visst ämne börjar attraktionslagen leverera idéer, omständigheter, förutsättningar, upplevelser, andra människor och allt möjligt annat som matchar din dominerande, invanda vibration. Då sådant som matchar tankarna du har hyst börjar dyka upp runt omkring dig utvecklar du allt starkare vibrationsvanor. Din en gång lilla och obetydliga tanke har nu utvecklats till en stark övertygelse – och starka övertygelser spelas alltid upp i din erfarenhet. Detta fenomen kallas fysisk manifestering. 


Viktigt är dock att vara medveten om att du inte skapar med ord – du skapar genom att uppmärksamma något! Om du fokuserar på något existerar det i ditt medvetande, oberoende av om ditt syfte är att behålla det där eller avlägsna det därifrån. Du kan t. ex. inte tänka tankar av typen ”Jag önskar att jag inte var fattig” om din avsikt är att vara rik. ”Jag önskar att jag inte var fattig” är en avsikt att förbli fattig. Inte fungerar inte som mer än ett mellanslag då du skriver en text, den ändrar inte fokus i sak utan det du önskar är det samma som att ordet ”inte” var utelämnat. Ett bra sätt att komma förbi detta är att träna på att tänka och prata i termer där ordet ”inte” är exkluderat. 


Du attraherar med andra ord essensen av dina tankar! Varje ämne är egentligen två ämnen. Ta t. ex. ämnet pengar. Du kan fokusera på detta ämne utifrån en känsla av att vara förmögen, men du kan också fokusera på det utifrån känslan av att vara fattig. Frekvensen av dessa två vibrationer är totalt olika varandra, vilket betyder att två verbalt identiskt formulerade önskningar om mer pengar kan ge helt olika resultat. 


I ett attraktionsbaserat universum existerar ingen uteslutning. Du skapar inte med ord – du skapar genom att uppmärksamma något!  Om du fokuserar på något existerar det i ditt medvetande, oberoende av om ditt syfte är att behålla det där eller avlägsna det därifrån. Du kan t. ex. inte tänka tankar av typen ”Jag önskar att jag inte var fattig” om din avsikt är att vara rik. ”Jag önskar att jag inte var fattig” är en avsikt att förbli fattig. 


Det är, förutom att vara medveten om vad man faktiskt fokuserar sig på, bra att vara öppen i sina önskningar. Låt oss säga att du vill ha ett nytt jobb. Eftersom det är essensen av dina tankar och känslor som manifesteras är det rent av idiotiskt att önska en viss tjänst på ett visst företag – därför att Du kan inte veta ifall de tankarna/känslorna/upplevelser du önskar kommer att matchas på just det stället! Men Universum/Gud vet. Så om din önskan om just den tjänsten i realiteten inte stämmer överens med din faktiska önskan kommer jobbet att utebli. Det samma gäller allt! Önskar du dig ett förhållande, fokusera då på hur du vill att det förhållandet ska vara – inte med vem. Och Universum/Gud kommer att ge dig just det du ber om. Men går du och önskar ett förhållande med en viss man/kvinna och det inte matchar din utsända energi så kommer du att förbli singel. 


Lika attraherar lika är grunden i Attraktionslagen – så önska utifrån de positiva känslor du vill uppleva och fyll sedan livet med skratt och glädje! Därför att mår du bra kommer du att attrahera mer av det som får dig att må bra, med andra ord det du önskar. Utelämna ordet ”inte” så mycket det bara går och fundera inte över hur saker och ting ska lösa sig, överlåt det till Universum/Gud att lösa det, var bara öppen för det som dyker upp i ditt liv. Följ positiva impulser om att göra nytt och du ska se att dina drömmar kommer att manifesteras en efter en. Lycka till!



torsdag 12 april 2012

Tacksamhet

Jag tackar för allt det goda jag nu har i mitt liv, Och tackar mitt inre jag och universum.
Tacksamheten ger erkännande åt din kraft och skaparförmåga. Den fokuserar din uppmärksamhet på det du har, och det du riktar din uppmärksamhet mot växer alltid i styrka. Uppskattning är ett sinnestillstånd som gör att pengar och överflöd magnetiseras till dig.


Att tacka Universum för överflödet i ditt liv, antingen genom att mentalt säga ”tack” eller ge uttryck för din tacksamhet verbalt, kommer att öka Ditt välstånd. För varje gång du säger ”tack” till dig själv, så stärker du ditt eget förtroende för din förmåga att skapa det du vill ha. Börja tacka Universum för varje liten sak som kommer din väg, uttryck din uppskattning för hur långt du har kommit och allt du redan har åstadkommit, så kommer du att övervinna Dina rädslor och tvivel.


Tacka för alla de saker som du har tagit för givet – den plats där du bor, de vänner som älskar dig, maten på ditt bord. Definiera inte det som du har just nu som otillräckligt, utan börja istället tacka Universum för det. För att snabbare utveckla ditt mästerskap i att skapa överflöd, börja med att inse hur framgångsrik du redan är när det gäller att skapa det du vill ha, värdesätta din integritet och fatta bra beslut. Bygg på det du redan vet att du kan.

Tacka och älska dig själv för den styrka och den vision du redan har nu. Gör en kort paus och tala om för dig själv att du redan är framgångsrik. Lägg märke till alla de underbara saker i ditt liv som du redan har – här och nu. Säg till dig själv ”Jag är framgångsrik”. Hur känns det? Kan du fånga känslan under en längre stund och låta den strömma genom din kropp? Ge dig själv ett erkännande för alla de framgångsrika saker Du gör redan nu och upptäck vilken skpande kraft du då sätter igång. Glöm inte att lika attraherar lika.
Ta helt och fullt till Dig Din förmåga att skapa vad Du vill, att tänka på ett obegränsat sätt och att eftersträva allt Du velat ha. Var flexibel, öppen och villig att låta det nya komma till Dig.



måndag 9 april 2012

Att avsluta dagen med.

Skriv Ditt personliga tacksamhetsbrev till Universum/Källan/Kraften, vilket Du än väljer att
kalla Den för. Tacka för De saker, omständigheter, människor och upplevelser som har

kommit till Dig under dagen.



söndag 8 april 2012

För varje gång Du säger ”tack” till Dig själv, så stärker Du Ditt eget förtroende för Din förmåga att skapa det Du vill ha. Börja tacka Universum för varje liten sak som kommer Din väg, uttryck Din uppskattning för hur långt Du har kommit och allt Du redan har åstadkommit, så kommer Du att övervinna Dina rädslor och tvivel.

Tacka för alla de saker som Du har tagit för givet – den plats där Du bor, de vänner som älskar Dig, maten på Ditt bord. Definiera inte det som Du har just nu som otillräckligt, utan börja istället tacka Universum för det.

fredag 6 april 2012

Lång men ack så nyttig påminnelse!

Hej vad det går!

Så var det långfredag och påsk för hela slanten! Hoppas att du får en mysig sådan. Själv är jag ju alltid ledig på fredagar så det är ingen större skillnad denna veckan för min del. Men vi har ju påsk-lediga ungar hemma så lite annat blir det allt.

Har ännu en gång kunnat konstatera att det är underbart hur universum fungerar! Jag har ju bett om att få arbeta med att föreläsa och nu har jag ett jobb på ett behandlingshem där jag föreläser för killarna några ggr i veckan! Trivs kanon bra, med jobbet och grabbarna förutom att det är alldeles för mycket att göra och det blir allt för lite tid till annat så som er och mig själv. Håller ju på att planera vår Inspirationsdag i Göteborg den 20 maj oxå så det är fullt upp mest hela tiden. Kul men mycket. Så jag styr om min önskan lite - jag vill föreläsa, tjäna bra med pengar och har mer fritid än jobb! Så nu ska vi se vad det blir av detta...

Jag önskar ett liv där jag får inspirera andra och alltid har tid för mig själv, att bara vara, att njuta och älska och finnas till och där jag alltid har mer pengar än jag behöver oavsett om jag ska till Willys och handla mat, åka till Australien eller köpa mig ett hus! Jag nöjer mig med detta eller något bättre...

tisdag 3 april 2012

Inspirationsdag i Göteborg

En av mina drömmar har ju ett tag varit att hålla föredrag med syftet att visa andra vägen till ett gott liv. Nu har vi spikat vårt första evenemang! Iiiiiihhh!!!!!!!!!!!!

Givetvis är DU välkommen dit - hoppas att vi ses.
***********************************************************************************

Din Väg visar vägen till din intuition och ditt inre vägledningssystem med syftet att hjälpa dig finna din väg till lycka och harmoni. Din väg inspirera dig att hitta hem. Att vara hemma är att vara hel, nöjd, och tillfreds med sig själv.

Välkommen till en inspirationsdag där vi visar hur du genom att utnyttja din andliga dimension uppnår balans & harmoni i livet.

Medvetet Skapande - Attraktionslagen - Meditation - Helande Energier - Intuition

Välkommen till Göteborg och Novotel söndagen den 20 maj 2012, kl.13-17

Pris, inkl fika och materiel – 350 kr
Anmälan till - dinvaghem@gmail.com – senast den 10 maj

Mer information om oss hittar du på
www.dinvag.n.nu 
********************************************************************************** 

söndag 1 april 2012

Underbart att se! Tänk vad man kan uppnå om man bara vågar och tror på att allt kommer att bli som man drömmer om.

Först så går det upp och sen så går det ner och så går det...

... UPP!
Livet går verkligen upp och ner men bäst är kanslan av att vara LYCKLIG trots att inget "speciellt" har hänt. Att "bara" vara lycklig av att leva. Underbart! Det är det som är den maximalt skapande kraften. Lika attraherar lika.