Tacksamhet och bra fokus

I dag är det ju som alla vet Nyårsafton så ~ Gott Nytt År på Dig ~ därför passar jag på att dela med mig av en väldigt bra övning.

För att må gott så behövs det ett bra fokus, att du har fokus på som får dig att må bra. Ett tips är att istället för nyårslöfte skaffa dig en burk och i den burken lägger du varje dag ner en lapp och på den lappen har du skrivit något som du är tacksam över från den dagen, något du har gjort själv, eller något du har råkat ut för. På nyårsafton 2013 så tar du fram burken och går igenom dina lappar. Jag lovar dig att det kommer att vara svårt att inte vara tacksam över ditt liv!

Thrive (filmen)

Kunde inte hitta ifall jag hade tipsat er om denna filmen, så nu gör jag det igen. Är du det minsta intressead av att lära dig mer om hur saker och ting hänger ihop i Universum så ta dig tid att titta på filmen Thrive, denna version är med svensk text.

Övergången till en ny tid

Jag har ju innan skrivit lite om alla energier som yr omkring just nu, och ingen har väl missat att vi gått in i en ny tid -Vattumannens tidsålder - Gudinnans Tidsålder - Den Andliga Tidsåldern.

Detta gör att det är många av oss som känner det som att vi tappar fotfästet, det kan visa sig i ökad ångest, man sover mer eller mindre, får ont, dåligt minne, känner sig förvirrad osv osv. Det finns en hel del att läsa om det här.

Idag kl.11.22.40 har vi fullmåne. Vid fullmåne är energierna extra kraftfulla och det är bra att passa på att meditera en stund för att komma i balans, be månen om hjälp att rena och balansera. I kväll kl.20-20.30 är det en stor meditation för Moder Jord.

Att hitta balansen i Kvinnligt (jorden) och Manligt (andlighet, ljus) är extra viktigt nu då vi går in i en ny tid. De flesta av oss jordar oss alldeles för dåligt! Detta sägs vara den största orsaken till all ohälsa på alla plan.

Den kvinnliga energin står bland annat för intuition, natur, materia, regression och mörker. Den manliga energin står i sin tur för bland annat intellekt, ande, expansion och ljus.Vi människor, precis som Moder Jord och allt liv i kosmos, behöver ha balans mellan dessa två energier för att uppnå fullständig harmoni.

För att kunna expandera andligen måste man ha en stadig grund att stå på, på samma sätt som ett träd måste ha rötterna djupt nere i jorden för att kunna växa sig stort ovan jord. Det är lika viktigt att ha en stark kontakt med den materiella verkligheten som med de högre andliga dimensionerna.

Ta dig tid att jorda dig en stund varje dag är mitt råd till dig, mer att läsa om det finns här.

Underbar inspiration

Jag önskar dig en...

...underbar fortsättning på julen! Själv ska jag fira lite till då barnens mormor kommer hit under dagen, men sedan ska jag forsätta att plita på en lilla onlinekursen jag har tänkt att ha här i vinter. Hoppas att det är många som hänger på för att lära mer om hur man Medvetet kan Skapa sig ett gott liv. Ha det bäst alla fina!

Den stora tystnaden

Jag pratade härom dagen om en serie som har gått på svt - Den stora tystanden. Den finns inte att se där längre, MEN den finns på youtube, dock utan svensktext. Här har du avsnitt 1, serien är uppdelad i 12 delar - alla finns på youtube.

20121221...

Det har ju den senaste tiden pratats och skrivits en hel del om jordens undergång, solstormar, katastrofer och förförelse eftersom det idag är den omtalade dagen 21 december 2012.

Nu lever vi ju uppenbarligen fortfarande och det där med att allt skulle gå under handlar mer om att en gammal tid är över och det är dax för en ny. Det sägs att vi under 3000 år har levt i en "manlig"-tid av dualitet och nu går in i en "kvinnlig" tid av samvaro och enhet. Det låter ju underbart tycker jag. Vi har även gått in Vattumannens tidsålder vilket sägs karakteriseras av fred, kärlek och harmoni - med andra ord meningen med livet.

I bibeln står det att jorden inte kan förgöras, med andra ord den kommer aldrig att förintas eller förgöras. Det står även att, ungefär vid denna tiden, kommer Jesus att återvända till jorden för den Nya Tiden, en tid som innebär att vi ska leva i ett Paradis På Jorden. Och jag tänker att om vi nu allt mer kommer att inse att vi alla är ett och vi kommer att leva i kärlek och harmoni så kommer vi att skapa ett paradis på jorden. Det är vad som menas med att Jesus återvänder, att vi inser hur vi ska leva för att må bra. Jesus kom till jorden för att visa oss hur vi ska leva för att ha ett gott liv, för att kunna leva i Paradiset På Jorden. När vi följer honom, m.a.o lever i kärlek, harmoni och tillit, när vi ser oss alla som ett och inte dömmer andra  - DÅ skapar vi alla tillsammans Paradiset På Jorden. Så det är inte Jesus i sig som kommer åter utan det är vi som lever likt Jesus!

Det ÄR intressant att se hur så många olika inriktningar säger samma sak - titta på astrologi, andlighet, kristendom, vetenskap - vilket som och alla säger att det är en (energi) förändring på gång. Det är så intressant och spännande tycker jag!

Själv har jag märkt hur hela hösten har gått i "städa ut gammal skit"-tecknet, som att jag har gjort mig redo för något nytt. En underbar känsla! Så var tacksam över att denna dagen (tiden) är här - och se fram emot vad det kommer att innebära för dig. För att det är något på gång det är, för mig, tydligt!

Tystnad

Har nyss tittat på 3dje delen av en dokumentär som har gått på svt, "Den stora tystnaden" - en otroligt intressant liten serie där man har fått följa 5 människor på deras resa. Det startade som ett "projekt" som en munk ville genomföra. Han tog 5 "vanliga" människor och lät dem upptäcka storheten i TYSTNADEN. De fick bla vara på en 7 dagars lång TYST retreat. Man fick se hur livsomvälvande detta var för dem och hur de ALLA genom detta hittade Gud. De hittade sin själ i tystnaden i via den hittade de Gud.

Men som munken sa till en kvinna som sa att hon hade hittat Gud men inte religion - "kanske är det så att den Gud du inte tror på inte finns" - m.a.o det hon TRODDE var Gud, religion osv var vad hon hade lärt sig, inte vad som ÄR.

Det fick mig i alla fall att börja tänka på mig själv...

Jag är nog fortfarande lite rädd för tystnad tror jag. Förr fixade jag det inte alls men nu går det bra i några minuter eller så. När jag mediterara tex så har jag alltid musik på. När jag gör saker så hör jag (nästan) alltid en truddelutt i huvudet som går om och om igen. Det är helt enkelt sällan TYST!

Dagens insikt!

Jag kan stanna till och blicka mot skyn och där och då är det tyst. Eller fastna i något i naturen och där och då är det tyst - men det rör sig ju om några sekunder eller kanske någon minut.

Blev nu sporrad att öva upp detta känner jag. Inte för att möta Gud, för det gör jag i alla fall, utan för att se vad som händer.

En stund av TYSTNAD varje dag....
_________________________________
MEDITATIONSTIPS från Hälsosidorna:

Andningsmeditation (räkna andetagen)

Sätt dig bekvämt i valfri ställning, på en stol, eller sitt bekvämt i skräddarställning (lotusställning).

1. Andas in genom näsan, känn hur luften strömmar ner genom kroppen, hur kroppens alla delar och celler fylls med livskraft.
2. Andas ut genom näsan.
3. Upprepa 10 - 50 gånger.

Iaktta in- och utandningen, känn och lyssna av andningen, var ditt eget vittne, koncentrera dig på andningen. Lägg din koncentration på in- och utandningen, känn vändpunkterna - pauserna mellan in- och utandning för att behålla koncentrationen... Räkna andetagen tyst för dig själv om du märker att du tappar fokus annars. Efter att du lärt dig att vara mer koncentrerad kan du sluta att räkna andetagen... Om tankar kommer återgå lugnt till att koncentrera dig på andningen igen...
​
Tips!
På ljudet du hör vid inandningen kan du tänka So och på utandningen Ham, tillsammans bildar in- och utandning orden So-Ham som betyder "Jag är han/det"! där "han" står för det absoluta universella medvetandet inom österländsk tradition. Dvs. So-Ham betyder "Jag är ett med det universella medvetandet"!

Dagens påminnelse

Allt ÄR som det är och det är bra. Vi är alla skapade ur harmoni, i harmoni och för att leva i harmoni. När vi är där då flödar allt i den riktningen vi vill. Då manifesterar vi lycka och kärlek ~ med allt vad det innebär.

Harmoni hittar vi genom att slappna av. Genom att andas och njuta i det lilla såväl som det stora. Harmoni skapar vi inte, den är redan där men när vi kämpar så håller vi harmonin ifrån oss och det är då vi mår dåligt, skapar våra liv på ett sätt som gör oss nere, stressade och obalanserade.
Meningen med livet är harmoni, harmoni är KÄRLEK, det är ALLT.

Andas och flyt med, omfamna känslan då den kommer och släpp den sedan fritt. För varför ska du krampaktigt hålla fast vi något du inte vill ha, något som skapar obalans i ditt jag?
Se livet som en flod. Harmoni skapar du genom att glida med flödet, obalans genom att simma mot strömmen. Det är logiskt ~ det ena går med energiflödet och det andra mot.

Livet ska inte vara ett slit, eller ett krig, eller som att klafsa runt i geggamojja ~ det ska vara smultron på ett strå, som sol mot vårt ansikte, som fågelsång i gryningen, som en stilla bris just när vi börjar bli varma, som barnskratt och att ligga i gräset och titta på molnen.

Andas och glid med ~ DÄR hittar du till HARMONI, till meningen med livet, till det som är DU.
Kommer du på dig själv med att kämpa emot harmonin STANNA, ANDAS, lyft din blick mot himlen och be om frid.

Dagens tankar

Julen närmar sig med raska steg och för oss är julen en påminnelse om Jesu födelse, även om han nu föddes en helt annan dag men jag kan förstå grejen med att lägga det vi jul för att kunna sälja in kristendomen till hedningarna som redan firade högtid vid denna tiden på året. Nog om det!

Tittar man på Jesus enligt kyrkans beskrivning så är han Gud enfödde son, någon som är mer än oss andra. Men jag tror att man där har tolkat fel.

Jag tror att Jesus var som oss, bara det att han helt och fullt hade "fattat grejen" det var därför att kunde göra saker som vi har glömt hur man gör. Det är därför Bibeln säger att vi ska följa honom, leva som han gjorde, därför att han visar oss vad vi ÄR, vad vi har tillgång till. Vi är han, och vi är alla Gud - vi tillsammans är ALLT. Och allt är bra. Precis som det står i Bibeln, Gud skapade allt och han såg att det var gott. Så fastna inte i Kyrkans, av människor för människors, något trånga förklaring utan se storheten i det som var och det som är.

Hur mår du?

Det är mycket på gång just nu och då tänker jag i första hand inte på att julen står för dörren. Jag kom att tänka på att det är ju allmänt mycket tal om Den Nya Tiden vi är inne i, allt från Maya kalenderns 21 december 2012 till Bibeln tal om att vi nu är i den Yttersta Tiden - den tiden som innebär att vi alla snart ska komma att leva i ett Paradis på jorden. Vetenskapsmän pratar om polskifte osv osv. Läser man kring vad detta innebär så finns det vissa gemensamma nämnare så som mer andlighet, högre medvetenhet och medvetande samt att vi ska bli vegetarianer (!).

Hittade en sida kring The Shift där man talade om just energinivån. Att bli mera medveten är att vibrera på en högre frekvens. En variant på detta scenario inför 2012 är att studera frekvensen som jorden vibrerar i. Enligt något som kallas Schumanns, något man mäter jordens vibrationer i fattade jag det som, så har jordens frekvens varit konstant i tusentals år, 7,83 cykler i sekunden. Men sedan 1980 har den frekvensen gradvis ökat till 12, och våra kroppar är helt anpassade och beroende av denna jordpuls.

Det upptäckte man för 50 år sedan när man började skicka ut människor i rymden. Utan denna lågfrekventa strålning blev astronauterna sjuka. Det är ju rimligt att tro att vi alla påverkas av denna energi höjningen och att om man är mer mottaglig, m.a.o våra Jag strävar efter att vara i harmoni med allt, inklusive jorden, så känner vi av detta.

Medan människor som inte är mottagliga, ännu inte redo för nästa fas, inte märker av det annat än att de mår dåligt, är stressade, blir sjuka osv precis som astronauterna!
Låter ju rimligt iaf...

Jag har i alla fall märkt att det är många omkring mig (inkl jag själv!), i huvudsak människor som kanske är mer upplysta om jag nu får andvända det ordet, som mår underligt just nu. Det svänger mellan känslor, det kan kännas som att man har backat flera år i mående, man sover dåligt, drömmer underligt osv osv. Men utifrån allt jag kunnat läsa mig till kring energier och förändringar runt oss så är det BRA att vi mår "dåligt" det visar bara att vi håller på att höja vår energi och medvetandenivå - och med andra ord det har inte med oss att göra per se, utan mer med att göra att vi gör oss redo för nästa tid. Och det är ju positivt!

Tid

Jag är sedan tidigare intresserad av detta med TID och det gjorde att jag hamnade på en sida som heter Law of Time – där pratar man om två olika tider, 12:60 och 13:20. 12:60 är vår moderna tid, den som styrs av 12 månaders år och 60 sekunders minuter – den andra är vår naturliga tid, den Mayakalendern utgår ifrån. Att vi lever i en tid som inte är i synk med vår inre tid sägs ge inte bara sjukdomar och ohälsotillstånd i största allmänhet utan sägs även ha bidragit till hur vår värld ser ut just nu. Genom att vi lever i osynk så skapar vi en värld som även den lever i osynk. Intressant tycker jag.

Vi människor har en tendens att befinna oss i olika tider med våra olika själs- och sinnesförmågor: Det intellektuella (mentala) befinner sig oftast i framtiden den projicerar framåt. Det emotionella (känslor) befinner sig ofta i dåtiden tolkar NU i termer av vad vi känt i olika situationer tidigare. Den fysiska kroppen är Här och NU.

Det man kan se är att tid är ett fundamentalt begrepp i våra liv som är svåra att definiera, och frågan om dess natur är något som har engagerat vetenskapsmän och filosofer i alla tider. Einstein pratar om TID som ett med RUM, hans så kallade TidsRumsTeori, eller hans relativitetsteori - där TID och RUM är ett.

Kortfattat kan man säga att han där kom fram till att det finns inga absoluta rörelser eller tidsförlopp, utan dessa är relativa och ett föremåls hastighet kan bara anges i förhållande till andra föremål. Detta ligger till grund för KVANTFYSIK, vilket är den vetenskapliga förklaringen på ATTRAKTIONSLAGEN.

Tiden är en del av universums grundläggande struktur, en dimension i vilken händelser sker i sekvens. Liksom en sträcka anger avståndet mellan två platser i rummet, anger ett tidsintervall "avståndet" mellan två händelser i tiden, alternativt ett händelseförlopps varaktighet. Den moderna fysiken sammanför rummets dimensioner och tiden till ett gemensamt begrepp - rumtiden - och slår med detta undan intuitiva begrepp som samtidighet och objektiv absolut tid.

En av tidens mest uppenbara verkningar är att en och samma plats i rummet kan ha olika, och med varandra oförenliga, tillstånd just tack vare tiden. Den ena stunden kan platsen upptas av en stol och den andra stunden av en säng, tack vare tidens gång. Denna förmåga att skapa variation är ett starkt skäl att tro på verkligheten av tidens gång.

En annan uppfattning är att tiden enbart är ett abstrakt begrepp som vi använder oss av för att skapa en modell av omvärlden, en matematisk konstruktion ungefär på samma sätt som tal. Tiden är då bara ett konceptuellt hjälpmedel för att vi ska kunna ordna och mäta händelser snarare än något verkligt medium. Många filosofer har under historien hävdat en sådan ståndpunkt.

Ett speciellt tidsrelaterat begrepp är nuet vilket innefattar de positioner i tiden som ligger närmast den subjektiva observatören. De händelser som inträffar före nuet kallas det förflutna eller dåtiden, och det som inträffar efter nuet kallas framtiden. Notera att detta är subjektivt; relativitetsteorin har visat att något som befinner sig i framtiden för en person kan befinna sig i det förflutna för en annan.

"We are floating in an “ocean” of thought-energy,
where all the knowledge there ever was or ever will
be, is present. We are also surrounded by abundance.
Indeed, everywhere we look in nature, our eyes come
in contact with abundance; for nature knows no such
thing as “failure.” Therefore, there never has been,
and there never will be, a lack of anything, except
conscious-awareness. But if you are going to begin
to penetrate this world of wealth, it is absolutely
essential that you begin to think. In other words,
you must open your mind to the stream of thoughtenergy
which will create an image, or a consciousness of prosperity,
in your mind."

 

Du styr

Om det finns någon aspekt av Din skapelse som Du inte tycker om, välsigna den då och förändra den. Välj igen. Frambringa en ny verklighet. Tänk en ny tanke. Säg ett nytt ord. Gör något nytt. Gör det storartat och resten av världen kommer att följa Dig. Be den att göra det. Påkalla att den gör det. Säg ”Jag är vägen, sanningen och livet, följ Mig.” ♥

Allt har sin tid...

Ibland kan det vara lätt att fastna i "tänk om"-tankar, det är lätt att fastna i tankar kring hur sakernas tillstånd hade varit "om inte". Det är ett mänskligt drag. Vi fastnar allt för lätt i tankar av detta slag istället för att bara "gilla läget". Det som sker det sker, allt kan man inte styra över. Det du kan styra över är dina KÄNSLOR kring det som sker. Kan du se, och känna, att saker sker av en orsak är det lättare att se det positivt. När livet är piss och kaos, njut av det lilla. Uppskatta en kopp kaffe, solens värme i ditt ansikte, en hand på din arm. Njut av det som går att njuta av och låt det andra fara förbi, se det som sker som en del av livets erfarenheter, en del av allt det som ska till för att göra dig till ditt bästa jag. Till det som är Du.   Allt som sker i ditt liv och runt dig har inget eget värde, det är du som ger det saker och ting det. Allt som sker bara ÄR - det är inte av sig själv bra eller dåligt, ont eller gott  - det är dina tankar och dina känslor som ger det de olika värdena. Att inse det och att inse att allt som sker det sker av en anledning, och inse att om man bara gillar läget och flyter med så kommer allt att bli på ett sätt som gör det lättare för oss att just flyta med.
Nu vet jag inte om du har koll på Bibeln men där finns en del som heter Predikaren, är en ganska dyster typ som går runt och filurar på Gud och människans varande. Där hittar man detta. Oavsett om man tror eller ej så finns det en hel del tankvärda ord att läsa.  

Allt går sin givna gång, och allt är fåfänglighet. Människorna äro såsom fänaden.

Allting har sin tid, och vart företag under himmelen har sin stund.

2.

Födas har sin tid, och dö har sin tid. Plantera har sin tid, och rycka upp det planterade har sin tid.

3.

Dräpa har sin tid, och läka har sin tid. Bryta ned har sin tid, och bygga upp har sin tid.

4.

Gråta har sin tid, och le har sin tid. Klaga har sin tid, och dansa har sin tid.

5.

Kasta undan stenar har sin tid, och samla ihop stenar har sin tid. Taga i famn har sin tid, och avhålla sig från famntag har sin tid.

6.

Söka upp har sin tid, och tappa bort har sin tid. Förvara har sin tid, och kasta bort har sin tid.

7.

Riva sönder har sin tid, och sy ihop har sin tid. Tiga har sin tid, och tala har sin tid.

8.

Älska har sin tid, och hata har sin tid. Krig har sin tid, och fred har sin tid.

9.

Vad förmån av sin möda har då den som arbetar?

10.

Jag såg vilket besvär Gud har givit människors barn till att plåga sig med.

11.

Allt har han gjort skönt för sin tid, ja, han har ock lagt evigheten i människornas hjärtan, dock så, att de icke förmå att till fullo, ifrån begynnelsen intill änden, fatta det verk som Gud har gjort.

12.

Jag insåg att intet är bättre för dem, än att de äro glada och göra sig goda dagar, så länge de leva.

13.

Men om någon kan äta och dricka och njuta vad gott är under all sin möda, så är också detta en Gud gåva