Hitta dig själv

Att se sig själv i ögonen kan vara bland det svåraste man tar sig för. Du hittar dig, du hittar sorg, motstånd men till slut glädje och kärlek.

PROVA! Ställ dig framför spegeln 5-10 minuter varje dag och bara se dig själv i ögonen, styr inte tankarna utan låt det som kommer komma, välkomna det och släpp det fritt. När du har gjort övningen klar så tacka dig själv för att du tog dig tid för dig.

Du kommer att hitta känslor du inte visste att du hade och tankar du kanske inte ville tänka - men du kommer att växa som människa och det är en väg att gå för att hitta hem.