10 saker som ger dig ett gott liv

1. Ta emot och ge kärlek - både till dig själv och andra.
2. Lev i nuet.
3. Känn tacksamhet över det du har.
4. Tillåt dig att njuta av att bara vara.
5. Tillbringa tid ute i naturen.
6. Skratta mycket och ofta.
7. Kramas
8. Oroa dig inte över saker.
9. Se till att bara se filmer/tv-program som får dig att må bra! Själv slukar jag just för tillfället pluttinuttiga kärleksfilmer på löpande band.
10. Lyssna på musik som HÖJER ditt humör.

Livet ska vara gott att leva och du är inte värd mindre än att vara lycklig!